Beim Taping wird ein spezielles, elastisches Pflasterklebeband (Tape) so auf der Haut angebracht, dass die Bewegungsfreiheit nicht eingeschränkt wird.
Die Haut wird so bei jeder Bewegung sanft massiert, wodurch die Lymphe und der Blutfluss stimuliert wird. Das regt sowohl den Stoffwechsel als auch die Selbstheilungskräfte an.
Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln
Schulter-, Hüft-, Knie-, Ellenbogen- oder Handgelenksschmerzen
Achillessehne, Muskelkater und -zerrung
Unterstützung nach Operationen
Regel- oder Eisprung Schmerzen
Tape Farben: Rot, Pink und Orange
Gelten als anregend, aktivierend, stimulierend, kräftigend, aufbauend.
Daher finden sie besonders bei Muskelschwäche, chronischen Schmerzen oder zur Verbesserung der Durchblutung ihre Anwendung.
Tape Farben: Beige und Gelb
Gelten als neutral, reifend, glücksbringend, anregend, positiv.
Die Einsatzbereiche sind im Kopf- und Gesichtsbereich, bei Nervenverletzungen und zur Unterstützung des Lymphabflusses.
Tape Farben: Schwarz und Blau
Gelten als machtvoll, stärkend, autoritär, hilfreich.
Deshalb werden sie besonders im (Kampf-)Sportbereich verwendet.
Tape Farben: Grün und Weiß
Gelten als Hoffnung, Ruhe, neutral, entgiftend.
Einsatz finden sie besonders bei Beschwerden, welche besonderen Ruhe bedürfen.
Das Tape darf nicht bzw. nur unter ärztlicher Aufsicht angebracht werden bei: Hauterkrankungen, Allergien, Knochenbrüchen oder bei gleichzeitiger Einnahme von Blutverdünnern.
Für eine richtige Anbringen der Klebebänder ist eine entsprechende Ausbildung erforderlich und sollte daher nur durch Fachleute erfolgen.
